Combate el estrés laboral: Los secretos para no sentirse desbordado en el trabajo

Di basta al estrés en el trabajo!

Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.

En tan solo 50 minutos podrás:

- Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia
- Encontrar lo que produce tu estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes
- Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar

SOBRE en50MINUTOS.ES Coaching

en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.
Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo.

Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!

Author: 50minutos
Publisher: 50minutos.Es
Published: 04/11/2016
Pages: 36
Binding Type: Paperback
Weight: 0.10lbs
Size: 7.81h x 5.06w x 0.07d
ISBN13: 9782806285904
ISBN10: 2806285909
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Self-Help | General

This title is not returnable