Description
Si usted siempre ha querido perder peso y tener un estilo de vida simple y saludable pero sigue luchando por encontrar algo que le funcione, contin e leyendo...
Usted est enfermo y cansado por no poder perder peso?
Usted ha probado otras dietas sin fin pero nada parece funcionar por m s de unas pocas semanas?
Finalmente usted quiere despedirse de esos kilos extra y descubrir algo que le funcione?
Si es as , entonces usted ha llegado al lugar correcto.
Ver , perder peso y tener una vida simple no tiene por qu ser tan dif cil.
Incluso si ha pasado de dieta en dieta de choque tratando de llegar a su peso deseado, solo para descubrir que destruye su salud y retrasa su metabolismo, lo que le permite recuperar el peso.
De hecho, lograr y mantener su peso deseado puede ser m s f cil de lo que parece.
Un estudio de 39 hombres y 44 mujeres demostr que el peso y el ndice de masa corporal de los pacientes disminuy significativamente en los pacientes que estaban en la dieta Keto.
Tambi n mostr la reducci n de los niveles de triglic ridos, colesterol LDL y glucosa en sangre y aumento de los niveles de "colesterol bueno" llamado HDL.
Lo que significa que usted puede llegar a su peso deseado a trav s de un estilo de vida m s simple al mismo tiempo que aumenta su salud general.
Aqu hay solo una peque a fracci n de lo usted descubrir
- C mo aumentar la energ a y la lucidez mental y disminuir el envejecimiento cerebral utilizando cetonas como combustible.
- El proceso de la cetosis y las 7 cosas que usted puede esperar cuando entra en cetosis
- Incre bles consejos y trucos cetog nicos
- C mo ahorrar tiempo en la dieta Keto con un simple truco.
- C mo evitar el hambre mientras usted est en la dieta Keto
- C mo puede usted salir a comer con sus amigos y familiares mientras est haciendo la dieta Keto.
- C mo funciona la dieta Cetog nica
- C mo combinar efectivamente la dieta Cetog nica con el ejercicio.
- Los poderosos efectos del ayuno intermitente y como se potencian al unirlos con la dieta Cetog nica.
- C mo seguir un estilo de vida cetog nico vegano, vegetariano o sin l cteos.
- Cuales comidas puede disfrutar y cu les son mejor evitar en la Dieta Keto.
- Una lista de compras completa para la dieta Keto
- Un men de Dieta de 21 d as.
- C mo hacer un plan de comidas y de preparaci n de comidas en la dieta Keto
- Las preguntas y respuestas m s frecuentes
- Y mucho, mucho m s
Tome un segundo para imaginarse c mo se sentir una vez que logre la salud que desea y c mo reaccionar n su familia y amigos cuando se den cuenta de su nuevo cuerpo y su agudeza mental
As que incluso si ha intentado perder peso anteriormente, usted puede lograrlo con la dieta Keto
Compre este libro ahora para obtener m s informaci n sobre la dieta Keto
Author: Elizabeth Moore
Publisher: Bravex Publications
Published: 05/30/2019
Pages: 130
Binding Type: Paperback
Weight: 0.44lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.31d
ISBN13: 9781950922079
ISBN10: 1950922073
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Healthy Living & Personal Hygiene
- Health & Fitness | Diet & Nutrition | Weight Loss
- Health & Fitness | Exercise | General
This title is not returnable